¿Qué es el duelo patológico?

La definición de duelo está relacionada con el dolor y la lástima. Suele ir asociada a la pérdida de un ser querido, pero es importante añadir que este sentimiento viene acompañado de cualquier tipo de pérdida, ya sea personal, material o situacional.

El proceso de duelo está relacionado por la forma de ser de la persona y por la cercanía o importancia personal con lo perdido.

Síntomas del duelo patológico

Al sufrir una pérdida importante es habitual y sano desarrollar los siguientes sentimientos mientras se elabora el duelo:
  • Insensibilidad.
  • Tristeza.
  • Enfado.
  • Frustración.
  • Agresividad.
  • Culpa.
  • Ansiedad.
  • Soledad.
  • Apatía.
  • Impotencia.
  • Anhelo.
  • Alivio.
  • Cómo superar el duelo patológico

    Si estas emociones no se desarrollan de manera natural o si el proceso de duelo se alarga en el tiempo y no finaliza, se estaría desarrollando un duelo problemático y es cuando hay que intervenir para facilitar el adecuado funcionamiento de este proceso.

    Desde la psicología cognitivo-conductual se trabajará, primero, la aceptación de la pérdida, seguido del trabajo con las emociones asociadas a la misma. De esta forma el proceso puede seguir delante de forma segura para que la persona pueda convivir con la pérdida y continuar con su vida plena.

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